食べるだけでもむくみがスッキリするある食べ物とは?
こんにちは!BODYMAKERハルです!
本気でダイエットしたことがある人は
わかると思いますが
最後の方体重が中々減らず
浮腫んでしまって
見た目はあまり良くなってない。
なんてことあると思います。
これは実際に僕も経験して
頭を悩ましていました。
そんな時にジムの先輩に教えてもらった
ある食べ物を寝る前に少し
食べるだけで翌日浮腫みが
かなり取れていて
とてもびっくりしたのを
今でも覚えています(^ ^)
そんな食材を今日紹介します^ ^
この食材を毎日少しづつでも食べれば
浮腫みが面白いほど取れて
BODYMAKEが楽しくなり
毎日が情熱的なものになっていくともいます(^ ^)
これを食べずにBODYMAKEを続けても
浮腫みに悩まされて
それ以外は正しい努力をしているのに
この食材を知らないがために
理想の体を諦めてしまうかも知れません。
それでは、食べるだけで浮腫み
のとれる食材とは何でしょうか?
それは、キュウリです!!
キュウリには体内の余分な水分、熱を
放出してくれる働きがあるので
食べるだけで水分が調整され
むくみが取れるんです(^ ^)
今日の帰りにスーパーに寄って
ぜひキュウリ買ってみて下さい(^ ^)
即行動が結果を出すために
一番重要です^ - ^
それでは今日もお疲れ様でした。
1週ページを閉じてゆっくり休んで下さい。
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