こんにちは！BODYMAKERハルです！ 今回はこのままだと 痩せるどころか太る一方 だということをお伝えします。 なぜこんなに不安を煽るのか？ それはあなたに行動 してもらうためです。 きっとこのブログを 読んでくれてる方は 真面目にダイエットに 取り組も…

こんにちは！BODYMAKERハルです(^ ^) 人生には優先順位があると思います。 それは人それぞれですが それを間違えてしまうと 色々と上手くいきません。 それは皆さんも理解していると思います。 BODYMAKEでも同じです^ ^ BODYMAKEは食事と運動の 2つの側面か…

こんにちは！BODYMAKERハルです！ 皆さん、今日もBODYMAKE 頑張っていますか？ 昨今巷では変なダイエット法が 流行っていますが BODYMAKEプログラムでは 本物の情報だけを提供しているので 毎回大好評です^ ^ 皆さん、BODYMAKEのために 運動などもされてると…

こんにちは！BODYMAKERハルです！ 本気でダイエットしたことがある人は わかると思いますが 最後の方体重が中々減らず 浮腫んでしまって 見た目はあまり良くなってない。 なんてことあると思います。 これは実際に僕も経験して 頭を悩ましていました。 そん…

こんにちは！！BODYMAKERハルです(^ ^) さあー今日からダイエット頑張ろう！ 今日から白ご飯抜きだ！ 〜3日後〜 もうダメだ…お腹が空いて力が出ない… 今日だけ、今日だけラーメン食べよう 〜5日後〜 前ラーメン食べちゃったし明日から また頑張ろう 居酒屋へ…