〇〇なしにダイエットは酸素なしで生きるのと同じです

こんにちは！！BODYMAKERハルです(^ ^)

さあー今日からダイエット頑張ろう！

今日から白ご飯抜きだ！

〜3日後〜

もうダメだ…お腹が空いて力が出ない…

今日だけ、今日だけラーメン食べよう

〜5日後〜

前ラーメン食べちゃったし明日から

また頑張ろう

居酒屋へ

何となく想像して

書いてみましたが

皆さん結構心当たり

あるんじゃないでしょうか(^ ^)？？

今日もBODYMAKEに欠かせない

重要な要素についてお話します^ ^

この事実を知れば

あなたは毎日白米を食べながらでも

理想の体に近づいていき

食の喜びを感じながら

自信のある体を手に入れて

成功していくことが出来ます(^ ^)

反対にリスクも存在します。

それはこの事実を知らずに

ダイエットに取り組み

毎日つらい食事制限をしても痩せずに

飲み会にも行かずに我慢しているのに

結果の出ない日々を過ごしていくことに

なります。

それでは、あなたはどうすればいいのか？

そうです。

筋トレをすればいいのです(^ ^)

筋トレをすることによって

あなたの筋肉は肥大し

基礎代謝は上がり

多少の間食も筋肉の修復により

かき消され、

飲み会で蓄えた大量のカロリーも

熱く楽しいトレーニングにより

消費されます(^ ^)

毎日楽しいのにどんどん理想に近づいていく(^ ^)

今までの我慢が嘘のよう！

本来はそうなんですけどね(^ ^)

一部の成功者だけが知ってる事実です。

この辺はまた違う機会にお話しますね(^ ^)

ただ、ジムに実際通うのには

費用も時間もかかりますよね。

そんな人にもBODYMAKEを諦めて欲しくない

そんな思いでBODYMAKEプログラムは

作られています(^ ^)

ジムで鍛えるより効果的？！

お家でできる自重トレーニングや

一般人は知らない究極のパンプ法

なども紹介しています(^ ^)

LINE@追加という最低限の行動

をして下さった方限定でお送りしている

貴重な資料なんで中途半端な気持ち

のかたは追加しないで下さいね(^ ^)

本気で取り組もうと思っている方は

大歓迎何でぜひ登録してみて下さい(^ ^)