モチベーション爆発！1ケ月で最高の結果を出す方法！！

こんにちは！BODIMAKERハルです！

皆さんBODYMAKEの調子どうですか！？

僕は腹筋バッキバキに向けて

体脂肪20%から10%になったところです(^ ^)

BODYMAKEプログラムに沿って

行えば誰でもここまではいけるので

LINE@追加してゲットしてみてくださいね^ ^

今回は、モチベーションを爆上げ

しちゃう極秘テクニックを紹介します^ ^

この方法を実践すればあなたは

トレーニングのモチベが爆上げされ

不安を吹っ飛ばす気合いと

逆境に立ち向かう勇敢なメンタル

を手に入れることができます^ ^

実践せずに終わってしまうと

ダラダラとポテチを食べ

他人の人生を嫉妬し

自分を卑下する最悪な人生が

待っています。

どちらの人生を選ぶかはあなた次第ですが

僕は圧倒的に前者の人生を選びたいし

前者のような人たちと関わっていきたいです(^ ^)

それでは、どのようにモチベーションを上げていくのか？

それは、自分の目標を具体的にする

ということです(^ ^)

具体的には、紙とペンを用意します。

そこになりたい自分とその期限を決めます。

そしてなりたい自分になるために必要なな行動を

書き出します。

そしてその紙を常に持ち歩き絶対に忘れないようにします。

これだけです(^ ^)

やってみるとわかりますが

本当にこれでけで行動が変わってきます(^ ^)

常に目標に向かって行動する

ということですね(^ ^)

それでは、まずは紙になりたい自分

理想の自分を書いてみてください！

ワクワクしてる自分がいることに

気付くはずです(^ ^)

LINE@ではコーチングも行なっているので

僕にBODYMAKEをコーチングして欲しい！
という方は、是非その旨のメッセージを下さい(^ ^)