美味しい肉なのに食べると痩せる嘘のような部位！？
こんにちは！BODYMAKERハルです！
今回は肉の食べる部位について
書いていこうかなともいます^ ^
皆さんお肉は好きですか？
僕は大好きです^ ^
ただ、自分のお腹に付いてるお肉
は大嫌いですよね^ ^
そんなあなたに大好きなお肉を食べて
大嫌いなお肉を燃やしてくれる
嘘のようなお肉の部位を紹介します^ ^
これさえ知っていれば
肉を食べながら理想の体を手に入れて
ストレスなく痩せれます！
しかも、脂肪燃焼を助けてくれる(^ ^)
しかし、この知識がありながら実践
しなければ脂質が脂肪へと代わり
せっかくいい情報は持っているのに…
と情報と脂肪だけが蓄えられていく
毎日を過ごしていくことになります。
そうならないためにもここで得た知識をもとに
実践して理想の体をゲットしてくださいね^ ^
それでは解説です！
まず、部位としてはヒレ肉です！
という脂肪をエネルギーに変える
栄養素が含まれており
食べてるのに脂肪が燃えるという
嘘のような効果が得れます(^ ^)
しかも、大事な栄養素のタンパク質も
しっかりと補給できます^ ^
なので外食するときも是非ヒレ肉を
食べて見てください^ ^
今日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。
目も疲れたと思うので目のマッサージ
してから寝て見てください^ ^
更に食事について詳しく知りたい方は
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